Bei wem keine Hypnose durchgeführt werden darf
Hypnose ist eine wirksame und zugleich verantwortungsvolle Methode.
Aus diesem Grund führe ich keine Hypnose durch, wenn eine der folgenden Bedingungen vorliegt:
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Psychosen
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Schizophrenie
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bipolare Störungen
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Borderline-Störung
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andere diagnostizierte Persönlichkeitsstörungen
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Epilepsie
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schwere Erkrankungen des Nervensystems
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schwere Herzkreislauferkrankungen
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kürzlich erlittener Herzinfarkt oder Schlaganfall
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Thrombose
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Schwangerschaft
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schwere Depressionen
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Einnahme von Psychopharmaka
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Substanzabhängigkeit
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laufende oder kürzlich abgeschlossene Chemotherapie
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ausgeprägte hormonelle Störungen
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starke Erschöpfungszustände
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sehr niedriger Blutdruck
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Migräne
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ADS / ADHS
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ausgeprägte Angst vor Hypnose*
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religiöse oder weltanschauliche Bedenken gegenüber Hypnose
*Bei Unsicherheit oder Fragen klären wir im Vorfeld gemeinsam, ob Hypnose für dich geeignet ist.
Angst vor Hypnose – das ist wichtig zu wissen
Viele Menschen haben vor ihrer ersten Hypnose Fragen oder Unsicherheiten.
Deshalb vorab einige wichtige Punkte:
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Hypnose ist kein Schlaf
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du bekommst alles bewusst mit
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der Zustand ist vergleichbar mit tiefer Entspannung oder Tagträumen
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deine Augen sind währenddessen geschlossen
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du kannst die Hypnose jederzeit selbst beenden
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es geschieht nichts gegen deinen Willen
Du behältst zu jedem Zeitpunkt die Kontrolle.
Vorbereitung auf deine Hypnosesitzung
Um bestmöglich von der Hypnose zu profitieren, beachte bitte folgende Hinweise:
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verzichte idealerweise vor der Sitzung auf
Kaffee, Cola, Schwarztee oder Energydrinks -
greife stattdessen zu
Wasser, Kräutertees oder frischen Säften
So kann dein Nervensystem leichter in einen entspannten Zustand finden.