Diese geführte Fantasiereise verbindet Entspannung, innere Bilder und sanfte hypnotische Elemente. Sie unterstützt dich dabei, dein Körpergefühl zu vertiefen und dein inneres Erleben in Richtung Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Wunschgewicht auszurichten.

Durch klare innere Bilder und emotionale Verankerung kann dein Unterbewusstsein neue Impulse aufnehmen – ohne Druck, ohne Anstrengung.

Geeignet für dich, wenn du:

• dein Körperbild sanft verändern möchtest

• dich innerlich auf Gewichtsreduktion ausrichten willst

• gerne mit Imagination & inneren Bildern arbeitest

• Veränderung nicht nur verstehen, sondern fühlen möchtest

Dauer: ca. 15 Minuten

Anwendung: 3–5× pro Woche oder nach Bedarf, entspannt im Sitzen oder Liegen

Hinweis: Diese Audio ersetzt kein Coaching und keine Hypnose-Sitzung.

Bitte nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die volle Aufmerksamkeit erfordern.